Uncategorized

女性成长 | 女生在外喝酒如何保护自己,要注意这5点

工作忙活了一整天,最好的释放的什么?当然是喝酒去!叫上要好的同事,或者亲友们一起下班后去喝一两杯,几杯下肚,什么烦恼都抛在脑后,又能趁此机会诉苦,认识新朋友等。现在的女生喝酒的酒量一点都不比男生弱,但毕竟是女生,要懂得如何保护自己,别被占了便宜,吃亏受伤害的的总会是女生。 1.清楚自己的酒量 首先当然是要摸清你本身的酒量是到哪里,啤酒多少杯才醉到吐,红酒多少杯就晕,高纯度如威士忌多少杯就醉到不省人事。强烈建议第一次喝酒的女生要和最亲密的闺蜜和家人一起,让他们陪着看着你醉,那么之后你就懂得你的酒量和底线在哪,以后不超过就减少意外和能一直保持清醒状态。 2.食物垫底 最好不要空腹喝酒,因为食物和酒精混合在一起,而我们的身体不会单单吸收酒精,从而让全部乙醛慢慢代谢为乙酸,让人不会那么快醉倒。在开始喝酒前,先吃个正餐或小食,一来有饱腹感就能少喝几杯,二来减缓醉倒,多好呢! 3.报备的习惯 和亲友或闺蜜说今天你和谁谁谁喝酒去,和他们报备一下,如果几点了我还没信息或电联的话,请他电联来确保你安全不,又或者麻烦他来接送。毕竟喝酒了不能驾车是常识,但一个醉醺醺的女生自己搭车回去也是有隐藏的危险,最好就是亲友闺蜜来接送,这比什么都好。 4.看好自己的酒杯 喝酒就难免要一直上厕所方便,而女生更加频密去厕所去整理仪容,补妆等。那么就要确保自己的酒杯在离开前是空的,就算回来后酒杯是已经被倒满,可以找各种理由或不小心打翻,又或者换新杯。这是以防有心人士在你的酒下了不明药物在酒和酒杯边缘上。 5.混酒喝是大忌 在酒会上,肯定会有一些“混酒”的天才,他们就爱把不同的酒精类混在一起,什么啤酒,红酒,高纯度烈酒,鸡尾酒等混搭在一起,然后就起哄来一起喝完它。这个时候女生就该懂得开口拒绝,不要就是不要。毕竟不同纯度和浓度的酒精进入身体,而身体无法大量的乙醛代谢为乙酸,将导致更快醉倒。 总结:现在时代不同,夜生活是现代人的娱乐,而喝酒已经是应酬,聚会,人生大小事都能干上一两杯。更何况现在的酒吧装潢越来越美,吸引更多女生去打卡拍照,自然而然也会喝酒去,而男人在酒精影响下,尤其会对醉醺醺的女生会非分之想或犯罪的行为。女生要懂得保护自己免受其伤害,也能享受喝酒的娱乐。 Encore Like V是专为亚洲女性研发的阴道保养精华液可以平衡私密的PH值,防止坏细菌繁殖,消除异味瘙痒,不像市面上的私密清洁剂,只是清洁外面,而且会破坏私密环境。 Encore Like V 精华液从内保养,妹妹更容易吸收,还滋润保湿,淡化黑色素,美白肌肤,让私密变得粉嫩,更有用助于舒缓瘙痒。解决异味,让阴道恢复弹性紧致。 Encore Like V严选成分,都是天然植物萃取;洋甘菊,抗敏舒缓止痒,消除自由基;蓝色龙舌叶,有效恢复肌肤弹性紧致;乳酸菌发酵液,阻止坏细菌繁殖,抑制黑色素酶的活性;鼠尾草,镇静止痒,超强抑菌效;WhiteTen,十种美白成分混合物,高效美白嫩肤。 不含酒精、雌激素等不良添加物,PH 4.39的弱酸保护,维持私密健康生理环境 不需要每天使用那么麻烦,一星期一两次就可以了,而且很小一支,容易带出门或者旅行。 点我了解更多

女性健康 | 没事多接吻,还能减肥!你不知道的接吻5大好处

接吻,这个词小编也不用过多解释,相信这是很多情侣都会做的一个行为。当大家都知道接吻对身体有许多好处或是优点时,大部分人都不想停下来了。对于情侣而言,接吻不仅能表达对另一半的喜爱,更能增进两人之间的关系,让关系变得更加亲密。总之,接吻除了能够让一个人的生活变得更美好之外,同时还能拥有这5大好处!话不多说,现在一起看看是哪些好处吧! 1. 能增进彼此感情 接吻是一种最好表达爱的方式,接吻不仅能增加双方对彼此的感情,在感情上也会有更进一步的发展。情侣和夫妻之间,如果想要维持好彼此的关系,最重要的就是保持亲吻的好习惯,让两人的感情更亲密、更好、更恩爱;当夫妻的感情越来越好时,自然家兴旺,家和万事兴。 2. 降低血压、减轻压力 接吻能够透过扩张血管来降低血压,所以说接吻可以算是压力最大的克星。那压力是怎么形成的呢?在生物上讲肾上腺皮质激素可以形成压力激素,进而影响人们的情绪,产生压力感。简单来说接吻可以达到减压的效果,同时还能让人心情愉悦。 照片取自:网络 3. 修复男女间的裂痕 无论是婚姻还是感情,很少人能一直保持着始终如一恩爱,并且没有矛盾。有句话说得好,相爱容易,相处难,相处的时候会发现彼此在某些事情上会有意见和看法不同。当意见和想法不合时就会容易产生矛盾。当感情出现裂痕时,如果另一半能主动接吻对方,勇敢表达自己的爱意,说不定能很快修复彼此的感情,让彼此冰释前嫌。 4. 有益延年益寿 据说,经常接吻的人可以比普通人多活5年,同时还能让人看起来更年轻、更青春。这是因为接吻是一种滋润爱情的方法之一,能够让人更加青春焕发。 5. 接吻可以减肥 人家常说,如果两个人在一起特别幸福的话,他们的体型会越来越“向横发展”,简单来说就是出现发福的现象。如果想要改善肥胖,也不一定要通过运动,接吻也是一个不错的选择哦!这是因为接吻可以消耗大量的卡路里。研究发现,如果每20秒就产生一个吻的话,持续下来会相当于慢跑2个小时的运动量,这么简单的运动,只需要动动嘴,就可以达到别人苦练许久的效果,还不快行动起来! 看到这里你是不是也想拉你的另一半来接吻的呢?但,别说小编没有提醒你哦,记得拿捏好接吻的次数哦,否则你会把另一半给吓跑呢! 想不想有个每个男人都想亲的粉粉嫩嫩的靓丽嘴唇 Encore Pink Solution 是由99%纯天然植物萃取的嘴唇/乳晕霜,1支就能让乳晕和嘴唇变得粉嫩,还有保湿滋润、击退黑色素、美白嫩肤 的功能。 根据亚洲女孩子体质调配,不是OEM厂生产的,我们拥有自己的实验室研发出来的,更加适合这里的女生! 使用100% 温和配方。用上去不会刺激,不会不舒服,成份都是植物萃取, 用了来自法国的 vitamin c 和 e长期使用,可以美白,就可以慢慢变好看。 也获得国际FDA食品药物局,还有KKM认证!安全到可以吃,不只是可以用在乳晕,也可以涂在嘴唇。 小小一支可以用两三个月不是问题!一支就解决了,不反弹! 点我了解更多

女性健康 | 古代女性来‘大姨妈’,没有卫生棉,都是这样做的

在生理上,当女孩开始来月经,就是从女孩身份蜕变成女生了。这都发生在12 到15岁之间,而那个时候妈妈就会开始教导其女儿如何使用卫生棉,分辨早和晚上的卫生棉种类,有和无翅膀的卫生棉知识。现在的女生包包里都会有几包卫生棉以防不时之需,因为都无法正确性预料月经几时来,就算没有,附近任何便利店都会有现货,不再害怕无法找到而各种烦恼。相比现在统一性的抛弃式卫生棉,古代的卫生棉可以说是五花八门;海绵和干草,织布和草木灰,月事带和棉花,纸张,卫生围裙等等。下面就来细细说明古代的卫生棉历史,当时的女生来月经是如何处理。 海绵和干草 在远古时代生存环境,人类还穿着动物毛皮或草裙衣着,人类担心的是生存问题和繁衍后代,自然而然就不会有那些专门女性用品如卫生棉。根据考古的推测,当时女性在月经期间会用海绵吸收流出来的污血再配合干草树叶等擦洗来解决。卫生问题从来不是考量的因素,只要方便草草了事就可。 图片来源:今日头条 月事带 – 草木灰 & 棉花 当慢慢进入封建文明时代,织布和丝绸等布料开始出现在社会上,但这些都没有吸收能力地布料,所以只能用织布等做成小布条,布里中间放些草木灰 (草木灰是植物燃烧后的灰烬,有吸水、祛湿、杀菌的作用),再用布条两头系到腰间,这样月经期间的污血就会流在草木灰上。当草木灰上的容量到达极限,就可以拿去清洗和晾干和重新放入新的草木灰,如此重复解决月经的烦恼。除了草木灰,棉花或纸张也是是另一种选择,但相比那个时代,只有如贵族和富裕的家庭才能负担和使用。如贫穷家庭的,也只能拿棉花塞进阴道来吸收污血。 图片来源:流行生活百業通 卫生围裙 在十九世纪里,有一种名为卫生围裙的女性可洗式卫生棉,设计上是使用半片围裙大小的橡皮墊加上一块棉布围在腰部再使用安全别针来固定,但是却造成月经期间女性如厕非常不方便。直到第一次世界大战发生时期,一位美国女护士使用绷带和药用棉花制成第一片卫生棉,而这个之后设计不断改良就慢慢的和现代大同小异。 其名为抛弃式卫生棉。 图片来源:阳光地带 总结:对比古代的卫生棉,现代的卫生棉实在太好了,完完全全是符合卫生安全,吸收力更强,舒适度满满,不会妨碍到如厕,物价廉美,彻彻底底地解决了古代全部缺点。 图片和资料均来源于网络,若有侵权,来信告知必删。 Encore 的 Like V 阴道保养精华液,里面包含了乳酸菌,直接挤入阴道,恢复阴道环境平衡,还滋润保湿,维护阴道健康,淡化黑色素,美白肌肤,让私密变得粉嫩,更有用助于舒缓瘙痒。解决异味,让阴道恢复弹性紧致。 Encore Like V严选成分,都是天然植物萃取;洋甘菊,抗敏舒缓止痒,消除自由基;蓝色龙舌叶,有效恢复肌肤弹性紧致;乳酸菌发酵液,阻止坏细菌繁殖,抑制黑色素酶的活性;鼠尾草,镇静止痒,超强抑菌效;WhiteTen,十种美白成分混合物,高效美白嫩肤。 不含酒精、雌激素等不良添加物,PH 4.39的弱酸保护,维持私密健康生理环境不需要每天使用那么麻烦,一星期一两次就可以了,而且很小一支,容易带出门或者旅行。现在各大Sasa Outlet 都能买得到! 点我了解更多

女性健康 | 爱吃甜食的女生注意咯!小心阴道炎找上你

几乎没有多少女生能够抗拒甜食,包括巧克力、饼干、蛋糕、冰淇淋等等,单单看到都会流口水。下午茶咖啡配蛋糕,每天一杯珍珠奶茶,在家边追剧边吃饼干零食,生日有生日蛋糕,各种节日的饼干,已经是现代人的常态。吃甜食是能够让大脑释放多巴胺,带来愉悦感,而且容易让人上瘾,尤其是压力大的时候,更想要吃点甜的东西来调制心情。 可是这种偏好甜食的习惯不只是会发胖那么简单,有可能还会引发一连串的问题,包括阴道炎。 这不是随便乱说,妇科专家表示,女性患阴道炎,除了滥用抗生素,不注意个人卫生一个重要因素,还有另一个重要因素就是过量的吃甜食。像有一些十多岁的少女得念珠菌性阴道炎,临床诊断发现,很多易患妇科病的女性的血糖、尿糖都显著高过正常水平,90%的患者在减少糖摄入量之后,一年中念珠菌阴道炎感染、复发的概率减低了很多。所以可以看得出来糖分的摄入量和念珠菌感染有着密不可分的关系。 会导致念珠菌性阴道炎的是双向菌,它们喜欢酸性环境,人类身体其实都会存在这种细菌,女性食糖较多会令血糖或尿糖偏高,导致阴道内糖原增加,酸度增高,继而发生念珠菌性阴道炎。现在的甜味食品大都含有非常多的糖分,经常吃甜食的女生很容易糖分过量,患病的几率也就非常高了。 另外如果吃过多甜食,多余糖分会随着尿液排出,由于糖是属于酸性的,这样就会尿道周围的pH发生变化,失去平衡,念珠菌大量滋生在外阴、阴道、尿道口周围,因为女生尿道靠近阴道,所以就会使得阴道内的菌群失调,导致念珠菌性阴道炎。 其实平时吃一点甜食是不会有什么问题的,也不会威胁身体健康,也会根据各人身体状况,还有身体代谢能力,有不同的反应,如果只是因为糖引发的阴道炎,大部分都属于轻微症状,比较容易治疗。 只不过如果经常吃太多甜食,长年累积阴道炎可能会变严重,可能会因为其他感染加上念珠菌感染,就会变得越来越治。而且吃太多甜食还会造成高血压、心脏病、高胆固醇、癌症等疾病,所以还是要有所节制,减少吃甜食和含糖的食物。 Encore Like V 能够有效的平衡阴道pH值,吃多一点甜食都不怕了,还滋润保湿,淡化黑色素,美白肌肤,让私密变得粉嫩,更有用助于舒缓瘙痒。解决异味,让阴道恢复弹性紧致,直接植入精华液从内保养,妹妹更容易吸收。 Encore Like V严选成分,都是天然植物萃取;洋甘菊,抗敏舒缓止痒,消除自由基;蓝色龙舌叶,有效恢复肌肤弹性紧致;乳酸菌发酵液,阻止坏细菌繁殖,抑制黑色素酶的活性;鼠尾草,镇静止痒,超强抑菌效;WhiteTen,十种美白成分混合物,高效美白嫩肤。 不含酒精、雌激素等不良添加物,PH 4.39的弱酸保护,维持私密健康生理环境 不需要每天使用那么麻烦,一星期一两次就可以了,而且很小一支,容易带出门或者旅行。 点我了解更多

ms_MYMalay