工作忙活了一整天，最好的释放的什么？当然是喝酒去！叫上要好的同事，或者亲友们一起下班后去喝一两杯，几杯下肚，什么烦恼都抛在脑后，又能趁此机会诉苦，认识新朋友等。现在的女生喝酒的酒量一点都不比男生弱，但毕竟是女生，要懂得如何保护自己，别被占了便宜，吃亏受伤害的的总会是女生。
1.清楚自己的酒量
首先当然是要摸清你本身的酒量是到哪里，啤酒多少杯才醉到吐，红酒多少杯就晕，高纯度如威士忌多少杯就醉到不省人事。强烈建议第一次喝酒的女生要和最亲密的闺蜜和家人一起，让他们陪着看着你醉，那么之后你就懂得你的酒量和底线在哪，以后不超过就减少意外和能一直保持清醒状态。
2.食物垫底
最好不要空腹喝酒，因为食物和酒精混合在一起，而我们的身体不会单单吸收酒精，从而让全部乙醛慢慢代谢为乙酸，让人不会那么快醉倒。在开始喝酒前，先吃个正餐或小食，一来有饱腹感就能少喝几杯，二来减缓醉倒，多好呢！
3.报备的习惯
和亲友或闺蜜说今天你和谁谁谁喝酒去，和他们报备一下，如果几点了我还没信息或电联的话，请他电联来确保你安全不，又或者麻烦他来接送。毕竟喝酒了不能驾车是常识，但一个醉醺醺的女生自己搭车回去也是有隐藏的危险，最好就是亲友闺蜜来接送，这比什么都好。
4.看好自己的酒杯
喝酒就难免要一直上厕所方便，而女生更加频密去厕所去整理仪容，补妆等。那么就要确保自己的酒杯在离开前是空的，就算回来后酒杯是已经被倒满，可以找各种理由或不小心打翻，又或者换新杯。这是以防有心人士在你的酒下了不明药物在酒和酒杯边缘上。
5.混酒喝是大忌
在酒会上，肯定会有一些“混酒”的天才，他们就爱把不同的酒精类混在一起，什么啤酒，红酒，高纯度烈酒，鸡尾酒等混搭在一起，然后就起哄来一起喝完它。这个时候女生就该懂得开口拒绝，不要就是不要。毕竟不同纯度和浓度的酒精进入身体，而身体无法大量的乙醛代谢为乙酸，将导致更快醉倒。
总结：现在时代不同，夜生活是现代人的娱乐，而喝酒已经是应酬，聚会，人生大小事都能干上一两杯。更何况现在的酒吧装潢越来越美，吸引更多女生去打卡拍照，自然而然也会喝酒去，而男人在酒精影响下，尤其会对醉醺醺的女生会非分之想或犯罪的行为。女生要懂得保护自己免受其伤害，也能享受喝酒的娱乐。
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